1ª DOMANDA: Qual è uno dei momenti di maggiore vulnerabilità per chi cerca di migliorare la propria salute?
2ª DOMANDA: Cosa succede ai livelli di energia a metà pomeriggio?
3ª DOMANDA: Che effetto hanno i dolci industriali e i fritti confezionati sul bilancio giornaliero?
4ª DOMANDA: Cosa può succedere se si salta la merenda pur avendo un appetito genuino?
5ª DOMANDA: Cosa si consiglia di portare con sé per anticipare la tentazione di metà pomeriggio?
6ª DOMANDA: Qual è il beneficio di un frutto fresco secondo il testo?
7ª DOMANDA: Cosa offrono la frutta secca cruda o tostata senza oli aggiunti?
8ª DOMANDA: Come si propone di migliorare un panino classico per renderlo più sano?
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