1ª DOMANDA: Qual è il fondamento della nutrizione minimalista?
2ª DOMANDA: Quale percentuale di calorie dovrebbe provenire da alimenti integrali secondo il testo?
3ª DOMANDA: Qual è la priorità per quanto riguarda gli ingredienti?
4ª DOMANDA: Che ruolo ha il venti per cento dell'apporto calorico?
5ª DOMANDA: Qual è una delle cause principali dell'abbandono delle diete secondo il testo?
6ª DOMANDA: Cosa evita la regola dell'80-20 oltre alle ossessioni distruttive?
7ª DOMANDA: Cosa trasforma una dieta restrittiva in un modello alimentare permanente?
8ª DOMANDA: Cosa garantisce il consumo di alimenti integrali secondo il testo?
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