1ª DOMANDA: Cosa afferma il mito del "freno metabolico da inedia" descritto nel testo?
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2ª DOMANDA: Quale fenomeno reale spiega il testo come distinto dal mito?
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3ª DOMANDA: Qual è la conseguenza di mantenere deficit estremi prolungati secondo il testo?
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4ª DOMANDA: Cosa raccomanda il testo per evitare un eccessivo rallentamento del metabolismo?
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5ª DOMANDA: Qual è il ruolo delle proteine e dell'allenamento di forza secondo il testo?
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6ª DOMANDA: Secondo il testo, quali effetti collaterali provoca un drastico taglio delle calorie?
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7ª DOMANDA: Qual è il punto di vista del testo sulla credenza popolare secondo cui una drastica riduzione delle calorie blocca ogni ossidazione?
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8ª DOMANDA: Quale strategia finale riassume il testo per mantenere acceso il "motore fisiologico"?
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