Test Flessibilità totale (IIFYM)

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1ª DOMANDA: Qual è la premessa centrale della nutrizione flessibile secondo il testo?

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2ª DOMANDA: Quale rischio psicologico menziona il testo in relazione al conteggio rigoroso?

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3ª DOMANDA: Quale problema nutrizionale può causare dare priorità solo ai macronutrienti?

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4ª DOMANDA: Come raccomanda il testo di applicare la dieta flessibile per evitare danni?

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5ª DOMANDA: Cosa suggerisce di mettere da parte per mantenere la sostenibilità emotiva?

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6ª DOMANDA: Secondo il riassunto, cosa permette la premessa di contare rigorosamente i macronutrienti?

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7ª DOMANDA: Quali tipi di alimenti il testo critica perché privi di vitamine?

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8ª DOMANDA: Quale effetto produce l'ossessione di registrare ogni boccone?

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DOMANDE ERRATE

Ci sono errori o miglioramenti?

Dov'è l'errore?

Cosa c'è che non va?