CorsiOnline55 - Pagina di inizio
Home
INSERISCI
REGISTRARSI
INSERIRE
REGISTRARSI
Ricercatore
Test I miti della dieta chetogenica
Programma
DOMANDA 1: QUALE AFFERMAZIONE È VERA RIGUARDO ALLA DIETA CHETOGENICA E ALLA QUANTITÀ DI GRASSI?
La dieta chetogenica prevede l'assunzione illimitata di grassi
Più grassi si consumano, più velocemente si entra in chetosi
Non è necessario prestare attenzione alla quantità di grassi assunti
La dieta chetogenica si basa sulla restrizione dei carboidrati e non sul consumo eccessivo di grassi
DOMANDA 2: COSA SI PUÒ DIRE DELLA PERDITA DI PESO CON LA DIETA CHETOGENICA?
La dieta garantisce una perdita di peso rapida e costante
Non è necessario preoccuparsi delle calorie quando si mangiano cibi grassi
La perdita di peso può variare in base all'individuo e ad altri fattori
Mangiare grassi sani non influisce sulla perdita di peso
DOMANDA 3: COSA SI PUÒ DIRE SULLA SALUTE CARDIOVASCOLARE E LA DIETA CHETOGENICA?
La dieta aumenta il rischio di malattie cardiache a causa dell'elevato contenuto di grassi
La chetosi porta a un pericoloso aumento del colesterolo
La dieta chetogenica può migliorare i fattori di rischio cardiovascolare
La dieta chetogenica non ha effetti sui livelli di colesterolo
DOMANDA 4: COSA SI PUÒ DIRE DELL'ENERGIA E DELLE PRESTAZIONI CON LA DIETA CHETOGENICA?
La dieta chetogenica migliora i livelli di energia e la lucidità mentale
Non è necessario regolare l'assunzione di carboidrati prima e dopo l'esercizio fisico
L'attività fisica intensa non è possibile in una dieta chetogenica
La dieta vi lascia privi di energia a causa della mancanza di carboidrati
DOMANDA 5: QUALE DEI SEGUENTI MITI SULLA SOSTENIBILITÀ DELLA DIETA CHETOGENICA È VERO?
La dieta chetogenica non è sostenibile a lungo termine
Per mantenere la chetosi è necessario evitare completamente i carboidrati
La dieta chetogenica è adatta a tutti gli stili di vita
La dieta chetogenica garantisce una perdita di peso rapida e stabile
DOMANDA 6: COSA SI PUÒ CONSIGLIARE PER SFATARE I MITI DELLA DIETA CHETOGENICA?
Ignorare i miti e seguire la dieta senza consigli
Consultare un professionista della salute prima di iniziare una dieta
Credere a tutti i miti e adattare la dieta di conseguenza
Non prestare attenzione alle informazioni basate sull'evidenza
DOMANDA 7: QUALE DEI SEGUENTI MITI SULLA QUANTITÀ DI GRASSI È VERO?
La dieta chetogenica prevede l'assunzione illimitata di grassi
Più grassi si consumano, più velocemente si entra in chetosi
È possibile consumare grassi in quantità eccessive senza preoccupazioni
Nessuna delle precedenti
DOMANDA 8: COSA SI CONSIGLIA PER MANTENERE LA CHETOSI IN RELAZIONE ALL'ASSUNZIONE DI CARBOIDRATI?
Eliminare completamente i carboidrati dalla dieta
Non è necessario limitare l'assunzione di carboidrati per mantenere la chetosi
La chetosi è possibile solo con un apporto moderato di carboidrati
Non importa quanti carboidrati vengono consumati per mantenere la chetosi
Inviare
Questo test è disponibile solo per gli studenti che hanno acquistato il corso
DOMANDE ERRATE
Precedente
Avanti
Ci sono errori o miglioramenti?
Dov'è l'errore?
Cosa c'è che non va?
Inviare
