Test Come lavorare insieme per superare le barriere comunicative

DOMANDA 1: QUAL È IL PRIMO PASSO PER SUPERARE GLI OSTACOLI ALLA COMUNICAZIONE NELLA RELAZIONE DI COPPIA?

Esprimere pensieri, sentimenti, bisogni e desideri in modo chiaro, diretto e rispettoso
Ascoltate attentamente l'interlocutore e cercate di capire il suo punto di vista
Prestate attenzione ai gesti, alle posture, agli sguardi e alle espressioni facciali dell'altro per capire meglio le emozioni e i pensieri dell'altro
Risolvere i conflitti in modo pacifico e costruttivo, cercando soluzioni che soddisfino entrambi i partner

Ascoltate attentamente l'interlocutore, evitate le interruzioni, non usate un linguaggio offensivo o critico e cercate di capire il punto di vista dell'altro
Adottare nuove abilità comunicative, praticare la comunicazione assertiva e la risoluzione dei conflitti e creare un ambiente sicuro per la comunicazione
Individuare i problemi che influiscono sulla relazione e stabilire obiettivi comuni per migliorare la comunicazione
Riconoscere e convalidare i sentimenti dell'altro per creare un ambiente più sicuro