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Test Evitare discussioni accese
Programma
DOMANDA 1: PERCHÉ È IMPORTANTE EVITARE DISCUSSIONI ACCESE IN UNA RELAZIONE DI COPPIA?
Perché possono migliorare la comunicazione
Perché possono essere utili alla relazione
Perché possono causare risentimento e danni alla relazione
Perché possono rafforzare la relazione
DOMANDA 2: COSA SONO I CONFLITTI IN UNA RELAZIONE?
Qualcosa da evitare a tutti i costi
Una parte naturale delle relazioni
Qualcosa che peggiora sempre la relazione
Un segno che la relazione è destinata a fallire
DOMANDA 3: PERCHÉ È IMPORTANTE MANTENERE LA CALMA DURANTE UNA DISCUSSIONE?
Far perdere la testa all'altra persona
Per evitare che la comunicazione si interrompa
Avere l'ultima parola nella discussione
Per evitare discussioni accese
DOMANDA 4: COS'È L'ASCOLTO ATTIVO?
Ascoltare senza prestare attenzione
Ascoltare con interesse e attenzione
Ascoltare solo per rispondere
Ignorare le parole dell'interlocutore
DOMANDA 5: COSA SIGNIFICA COMUNICARE IN MODO ASSERTIVO?
Esprimere sentimenti e bisogni in modo chiaro e diretto, senza attaccare l'altra persona
Esprimere i sentimenti in modo aggressivo
Ignorare i sentimenti dell'altro
Evitare la comunicazione
DOMANDA 6: PERCHÉ È IMPORTANTE CONCENTRARSI SUL PROBLEMA E NON SULLA PERSONA DURANTE UNA DISCUSSIONE?
Perché è importante dimostrare che si ha ragione
Perché ognuno ha la sua prospettiva ed entrambe le prospettive sono valide
Perché dare la colpa all'altra persona è l'unico modo per risolvere il problema
Perché è importante ignorare la prospettiva dell'altra persona
DOMANDA 7: COSA SIGNIFICA GENERALIZZARE DURANTE UNA DISCUSSIONE?
Fare affermazioni ampie e vaghe che possono essere interpretate come critiche
Esprimere i sentimenti in modo chiaro e diretto
Attaccare l'altra persona
Nessuna delle precedenti
DOMANDA 8: PERCHÉ ATTACCARE L'ALTRA PERSONA NON È UN MODO EFFICACE DI COMUNICARE?
Perché l'altra persona si sentirà in colpa
Perché può causare risentimento e danni alla relazione
Perché l'altra persona impazzirà
Perché è l'unico modo per risolvere il problema
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Dov'è l'errore?
Cosa c'è che non va?
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