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Test Imparare ad ascoltare attivamente
Programma
DOMANDA 1: QUAL È UNO DEGLI ASPETTI CHIAVE DELL'ASCOLTO ATTIVO NELLA COMUNICAZIONE DI COPPIA?
Esprimere i propri pensieri e sentimenti
Prestare la massima attenzione e comprendere ciò che l'altra persona sta comunicando
Evitare di giudicare e criticare il nostro partner
Fate domande aperte che incoraggino una risposta più dettagliata
DOMANDA 2: COSA SI OTTIENE PRATICANDO L'ASCOLTO ATTIVO NELLA COMUNICAZIONE DI COPPIA?
Rafforzare la comunicazione e costruire una base solida
Esprimere liberamente le nostre opinioni e prospettive
Convalidare solo i nostri pensieri e sentimenti
Interrompere il flusso della comunicazione e dare opinioni affrettate
DOMANDA 3: COSA BISOGNA EVITARE DURANTE L'ASCOLTO ATTIVO NELLA COMUNICAZIONE DI COPPIA?
Mostrate un interesse genuino per ciò che l'interlocutore sta dicendo
Fate domande rispettose e chiarificatrici
Sospendere il giudizio e le critiche nei confronti del partner
Interrompere e dare opinioni prima che l'interlocutore abbia finito di parlare
DOMANDA 4: COME POSSIAMO MOSTRARE UN INTERESSE GENUINO DURANTE L'ASCOLTO ATTIVO?
Evitare il contatto visivo e annuire
Distrarsi con i dispositivi elettronici
Fornire risposte verbali o non verbali che indichino che stiamo ascoltando attivamente
Formare opinioni affrettate e critiche
DOMANDA 5: COSA SI OTTIENE PONENDO DOMANDE CHIARIFICATRICI DURANTE L'ASCOLTO ATTIVO?
Ottenere maggiori informazioni e chiarire i malintesi
Convalidare solo i nostri pensieri e sentimenti
Bloccare il flusso della comunicazione e far sentire il partner ignorato
Evitare la comprensione profonda dell'esperienza del partner
DOMANDA 6: COSA DIMOSTRA LA CAPACITÀ DI AFFERMARE E CONVALIDARE I SENTIMENTI DEL PARTNER DURANTE L'ASCOLTO ATTIVO?
Mancanza di interesse a comprendere la loro prospettiva
Ignorate le emozioni che esprimono
Dimostrare che ci preoccupiamo per loro e che siamo disposti a capire il loro punto di vista
Esprimere giudizi e critiche sul partner
DOMANDA 7: QUAL È UNO DEGLI ASPETTI CRUCIALI DA EVITARE DURANTE L'ASCOLTO ATTIVO NELLA COMUNICAZIONE DI COPPIA?
Aspettiamo pazientemente il nostro turno di parola
Bloccare il flusso della comunicazione e dare opinioni affrettate
Mostrare empatia e comprensione nei confronti del partner
Nessuna delle precedenti
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Questo test è disponibile solo per gli studenti che hanno acquistato il corso
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