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Test Esercizi pratici di connessione
Programma
1ª DOMANDA: Qual è l'obiettivo principale dell'uso di rompighiaccio nelle coppie secondo il testo?
Riattivare la curiosità e la dopamina associata alla novità
Aiutare a decidere i compiti domestici
Sostituire la terapia di coppia
Migliorare le abilità sociali nelle riunioni di gruppo
2ª DOMANDA: Cosa caratterizza il "Gioco della Verità" descritto nel testo?
Porre domande superficiali senza approfondire
Risolvere i conflitti economici
Creare dinamiche competitive
Porre domande più profonde in un ambiente rilassato
3ª DOMANDA: Qual è lo scopo dell'esercizio "Scambio di musica"?
Scambiare playlist per divertimento
Risparmiare tempo nella scelta della musica
Evitare conversazioni serie
Accedere a emozioni che le parole a volte non riescono a esprimere
4ª DOMANDA: Come vengono descritti la durata e lo scopo della riunione settimanale?
Spazio di un'ora per pianificare le finanze
Momento per discutere della logistica domestica
Spazio di circa 30 minuti senza distrazioni dedicato a parlare della relazione
Attività per genitori con bambini presenti
5ª DOMANDA: Con cosa si suggerisce di iniziare la riunione settimanale?
Iniziare con apprezzamenti come "Grazie per..."
Iniziare con una revisione dei compiti della settimana
Iniziare rivedendo i messaggi in sospeso
Aprire con critiche costruttive immediate
6ª DOMANDA: Qual è il vantaggio di istituzionalizzare il controllo settimanale?
Generare più risentimento a lungo termine
Prevenire l'accumulo di risentimenti attraverso uno spazio regolare
Eliminare la necessità di una comunicazione quotidiana
Sostituire l'attenzione emotiva con soluzioni pratiche
7ª DOMANDA: Cosa offre lo "Scambio di libri" alla coppia?
Creare liste di libri da regalare
Evitano di parlare di valori personali
Aprire una finestra sui valori e le fantasie dell'altro
Condividere solo libri tecnici e professionali
8ª DOMANDA: Perché domande banali come il gusto del gelato sono utili secondo il testo?
Perché sono irrilevanti per la relazione
Perché rivelano cambiamenti nei gusti e nella personalità che passano inosservati
Perché servono a risolvere conflitti più gravi
Perché incoraggiano lunghi dibattiti ideologici
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Questo test è disponibile solo per gli studenti che hanno acquistato il corso
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