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Test Dieta paleo
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DOMANDA 1: SI PUÒ CONSUMARE CARNE DURANTE LA DIETA PALEO?
No
Solo carni magre, provenienti da animali in condizioni naturali
Solo carni lavorate
Solo animali da allevamento
SECONDA DOMANDA: I CEREALI POSSONO ESSERE CONSUMATI DURANTE LA DIETA PALEO?
No
Sì
Solo se accompagnato da latte
Solo durante la colazione
DOMANDA 3: QUESTA DIETA INFLUISCE SULLA PRESSIONE SANGUIGNA?
No
Molto poco
Sì, perché elimina l'assunzione di sale
Non è garantito
DOMANDA 4: COME INFLUISCE QUESTA DIETA SUI TRIGLICERIDI?
Li solleva
Non influisce su
Ha un impatto minimo
Li riduce notevolmente
DOMANDA 5: È POSSIBILE CONSUMARE SALMONE O TONNO DURANTE LA DIETA?
Sì
No, i pesci sono vietati
Solo salmone
Solo tonno
DOMANDA 6: SI POSSONO CONSUMARE I LATTICINI DURANTE LA DIETA?
Sì
Solo burro e latte vaccino
No
Solo durante la colazione
DOMANDA 7: POSSO MANGIARE FRUTTA DURANTE LA DIETA?
No
Sì, ma non spesso
Si consiglia di evitare quanto segue
Nessuna delle precedenti
DOMANDA 8: POSSO MANGIARE PATATE DURANTE LA DIETA?
No
Sì
Solo accompagnato da carne
Sì, ma in piccole quantità
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