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Test Sintomi di un cliente stressato
Programma
DOMANDA 1: SECONDO IL TESTO, QUALE DEI SEGUENTI È UN SINTOMO COMUNE DI UN CLIENTE STRESSATO?
Aumento della felicità e dell'entusiasmo
Irritabilità, aggressività o ritiro sociale
Eccesso di energia e attività fisica
Eccessivo appetito e aumento di peso
DOMANDA 2: IN CHE MODO LO STRESS PUÒ INFLUIRE SUL RITMO DEL SONNO DI UN CLIENTE STRESSATO?
Migliorare la qualità del sonno e ridurre il bisogno di dormire
Provocare sogni piacevoli e vividi
Difficoltà ad addormentarsi, risvegli frequenti durante la notte o incubi
Facendo dormire il cliente tranquillamente senza interruzioni
DOMANDA 3: CHE TIPO DI SINTOMI FISICI POTREBBE MANIFESTARE UN CLIENTE STRESSATO SECONDO IL TESTO?
Aumento dell'energia e della resistenza fisica
Mal di testa frequenti, tensione muscolare, problemi digestivi e sudorazione eccessiva
Sensazione di leggerezza e benessere del corpo
Riduzione della pressione sanguigna e della frequenza cardiaca
DOMANDA 4: QUALI CAMBIAMENTI NELL'APPETITO POSSONO ESSERE INDICATIVI DI STRESS?
Nessun cambiamento nelle abitudini alimentari
Perdita di peso grazie alla dieta e all'esercizio fisico
Perdita di interesse per l'alimentazione o ricorso al cibo come mezzo per affrontare lo stress, con conseguente aumento di peso
Aumento dell'appetito e del peso
DOMANDA 5: IN CHE MODO LO STRESS PUÒ INFLUIRE SULLA CONCENTRAZIONE E SULLA MEMORIA DI UN CLIENTE STRESSATO?
Migliorare la memoria e la capacità di concentrazione
Non ha alcun effetto sulle funzioni cognitive
Difficoltà a concentrarsi sulle attività quotidiane, a prendere decisioni o a ricordare informazioni importanti
Aumentare la capacità di apprendere nuove competenze
DOMANDA 6: QUALE DELLE SEGUENTI AFFERMAZIONI SULL'ANSIA IN UN CLIENTE STRESSATO È VERA SECONDO IL TESTO?
L'ansia non è mai una risposta allo stress cronico
L'ansia colpisce solo le persone con disturbi d'ansia diagnosticati
Un cliente stressato può manifestare preoccupazioni eccessive, paura costante o pensieri catastrofici sul futuro
L'ansia si manifesta solo come risposta a uno stress acuto, non cronico
DOMANDA 7: SECONDO IL TESTO, COSA PUÒ PORTARE UN CLIENTE STRESSATO A ISOLARSI SOCIALMENTE?
Aumentare la partecipazione alle attività sociali per evitare lo stress
Aumento dell'interesse per gli eventi sociali
Evitare gli eventi sociali, gli amici e la famiglia a causa dello stress, che può aumentare il senso di solitudine
Nessuna delle precedenti
DOMANDA 8: COSA PUÒ FARE UN COACH PER LA GESTIONE DELLO STRESS E DELL'ANSIA PER SOSTENERE UN CLIENTE CHE SPERIMENTA QUESTI SINTOMI?
Ignorate i sintomi e aspettate che scompaiano da soli
Indirizzare il cliente a un istruttore di fitness per migliorare la sua salute
Offrire un sostegno adeguato e aiutare il cliente a sviluppare strategie per affrontare lo stress
Suggerite al cliente di evitare di parlare dei suoi sentimenti di stress
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