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Test Come aiutare il cliente a identificare le cause dello stress?
Programma
DOMANDA 1: QUAL È LA PRIMA E PIÙ IMPORTANTE ABILITÀ PER AIUTARE I CLIENTI A IDENTIFICARE LE CAUSE DELLO STRESS SECONDO IL TESTO?
Dare consigli e soluzioni immediate
Ascolto attivo ed empatia
Interrompere il cliente per offrire una guida
Mostrare indifferenza alle loro preoccupazioni
DOMANDA 2: CHE TIPO DI EVENTI POSSONO SCATENARE LO STRESS SECONDO IL TESTO?
Solo eventi traumatici del passato
Eventi felici ed emozionanti
Eventi recenti, come cambiamenti nel lavoro o nella vita personale, sfide di salute o problemi finanziari
Eventi accaduti durante l'infanzia
DOMANDA 3: QUALI MODELLI DI PENSIERO POSSONO ESSERE COLLEGATI ALLO STRESS SECONDO IL TESTO?
Pensiero realistico e ottimista
Pensieri negativi o distorti, come la catastrofizzazione o l'ipotesi del peggio
Pensieri superficiali e poco importanti
Pensieri non legati allo stress
DOMANDA 4: PERCHÉ È IMPORTANTE ESPLORARE LE EMOZIONI DEL CLIENTE SECONDO IL TESTO?
Giudicare il cliente dalle sue emozioni
Convalidare le emozioni del cliente senza metterne in dubbio la validità
Identificare le emozioni associate allo stress e scoprire le cause sottostanti
Ignorare le emozioni e concentrarsi sui fatti
DOMANDA 5: QUALI AMBITI DELLA VITA POSSONO CONTRIBUIRE ALLO STRESS SECONDO IL TESTO?
Solo l'ambiente di lavoro
Solo l'ambiente personale
Sia l'ambiente di lavoro che quello personale, comprese le relazioni, la vita domestica e gli impegni sociali
Solo le abitudini di vita, come la dieta e l'esercizio fisico
DOMANDA 6: COSA POSSONO RIVELARE GLI STRUMENTI DI AUTO-OSSERVAZIONE, COME IL DIARIO DELLO STRESS, SULLE CAUSE DELLO STRESS?
Solo eventi traumatici del passato
Solo schemi di pensiero negativi
Momenti di stress e cause sottostanti
Solo abitudini di vita non salutari
DOMANDA 7: SECONDO IL TESTO, CHE RUOLO HANNO LE ASPETTATIVE IRREALISTICHE O GLI OBIETTIVI IRRAGGIUNGIBILI NELLO STRESS?
Riducono lo stress motivando la persona a superare le sfide
Non hanno alcun impatto sullo stress
Generano stress
Nessuna delle precedenti
DOMANDA 8: SECONDO IL TESTO, COSA SI SUGGERISCE DI FARE SE LO STRESS DEL CLIENTE È LEGATO A DISTURBI DELLA SALUTE MENTALE?
Ignorare il problema e continuare ad allenarsi regolarmente
Indirizzare il cliente a un istruttore di fitness per migliorare la sua salute
Indirizzare il cliente a un professionista della salute mentale qualificato
Chiedete al cliente di risolvere il problema da solo
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Cosa c'è che non va?
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