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Test Cibo e stress

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DOMANDA 1: QUAL È IL RUOLO DEL TRIPTOFANO NEL CORPO UMANO IN RELAZIONE ALLO STRESS?

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DOMANDA 2: PERCHÉ GLI ALIMENTI RICCHI DI OMEGA-3, COME IL SALMONE, SONO UTILI PER RIDURRE LO STRESS?

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DOMANDA 3: QUALE COMPOSTO DEL TÈ VERDE HA UN EFFETTO RILASSANTE E CALMANTE, CHE AIUTA A RIDURRE I LIVELLI DI STRESS E ANSIA?

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DOMANDA 4: QUALE DEI SEGUENTI È UN CONSIGLIO PER EVITARE I CIBI CHE INDUCONO STRESS?

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DOMANDA 5: COSA VIENE INDICATO COME CHIAVE PER UNA DIETA ANTISTRESS?

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DOMANDA 6: COSA COMPORTA LA PRATICA DEL MINDFUL EATING IN RELAZIONE ALLO STRESS?

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DOMANDA 7: QUAL È IL RUOLO DI FRUTTA E VERDURA NELLA RIDUZIONE DELLO STRESS SECONDO IL TESTO?

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DOMANDA 8: PERCHÉ È IMPORTANTE EVITARE UN CONSUMO ECCESSIVO DI ALCOL IN RELAZIONE ALLO STRESS?

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