Test Come applicare le tecniche di riduzione dello stress al coaching?

DOMANDA 1: QUAL È IL PRIMO PASSO ESSENZIALE PER AFFRONTARE LO STRESS NEL COACHING, SECONDO IL TESTO?

Incoraggiare i clienti ad aumentare il loro carico di lavoro per sentirsi più produttivi
Insegnare ai clienti a dire sì a tutte le richieste di tempo
Aiutare i clienti a sviluppare capacità efficaci di gestione del tempo e a stabilire confini chiari nella loro vita personale e professionale
Ignorare i problemi di tempo dei clienti per concentrarsi su altre aree del coaching

Perché riduce la capacità dei clienti di condividere le proprie preoccupazioni
Perché può aiutare a rafforzare le relazioni e a costruire forti reti di sostegno, riducendo in modo significativo l'impatto dello stress sulla vita quotidiana
Perché aumenta lo stress aggiungendo altre persone alla vita del cliente
Perché si basa solo sulla comunicazione online e non ha un impatto significativo sulla vita reale del cliente

Aumentano l'ansia e l'agitazione
Promuovono la consapevolezza e l'accettazione di sé, consentendo ai clienti di affrontare lo stress con serenità e chiarezza mentale
Non hanno alcun impatto sul benessere emotivo
Nessuna delle precedenti