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Test L'esercizio di approfondimento per demistificare le paure estreme
Programma
1ª DOMANDA: Quale tendenza dell'intelletto umano descrive il testo?
Interpretazione negativa delle esperienze passate
Alleviare le sensazioni di angoscia
Ingigantire in modo sproporzionato le sensazioni di angoscia
Mantenere la calma di fronte all'ignoto
2ª DOMANDA: Cosa succede quando l'origine dell'inquietudine è ambigua o sconosciuta?
Si risolvono rapidamente
Si generano livelli di tensione insostenibili perché non si riesce a prevederne l'impatto
Migliora la capacità di anticipazione
Provoca chiarezza e calma immediata
3ª DOMANDA: Qual è lo scopo dell'esperimento mentale strutturato descritto?
Alimentare l'immaginazione catastrofica
Evitare di affrontare le proprie paure
Aumentare l'ansia per valutare i rischi
Smantellare il meccanismo di amplificazione psicologica
4ª DOMANDA: Cosa richiede la tattica per smantellare l'amplificazione psicologica?
Definire con precisione millimetrica l'oggetto della preoccupazione e immaginare la peggiore sequenza di eventi
Ignorare la preoccupazione finché non scompare
Ridurre la preoccupazione attraverso le distrazioni
Condividere la preoccupazione con altre persone senza analizzarla
5ª DOMANDA: Cosa rivela il soggetto quando si confronta con il peggior esito possibile?
Che le paure sono sempre inevitabili
Che la situazione sia irreparabile e catastrofica
L'ansia aumenta senza soluzione
Che possiede le risorse necessarie per sopravvivere e che molte previsioni apocalittiche non si confermano
6ª DOMANDA: Quale atteggiamento deve mantenere il facilitatore affinché la rivelazione abbia effetto?
Esprimere giudizi di valore per guidare il soggetto
Fornire indicazioni premature per risolvere l'ansia
Mantenere un profondo interesse curioso e sincerità clinica senza esprimere giudizi
Minimizzare le paure per tranquillizzare rapidamente
7ª DOMANDA: Qual è il risultato psicologico dell'esporre lo scenario estremo con ragionamento logico?
L'ansia si dissipa e il soggetto accetta di poter sopravvivere alla contingenza
Il panico aumenta e si perde la lucidità decisionale
Non cambia la percezione del rischio
Si crea una dipendenza dal facilitatore
8ª DOMANDA: Qual è l'effetto dell'interrogatorio sequenziale implacabile secondo il riassunto?
Mantenere le paure nascoste senza cambiamenti
Sfatare timori infondati e ritrovare la serenità per prendere decisioni
Provocare danni esistenziali irreparabili
Promuovere giudizi di valore durante il processo
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