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Test Identificazione di schemi logici difettosi nel ragionamento
Programma
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1ª DOMANDA: Secondo il testo, quale funzione hanno le scorciatoie mentali nelle attività quotidiane?
Aumentano l'ansia in situazioni semplici
Generano distorsioni quando vengono utilizzate in compiti ripetitivi
Permettono di automatizzare le azioni senza sforzo cosciente
Obbligano il professionista a mettere in discussione il proprio dialogo interno
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2ª DOMANDA: Quale rischio si presenta quando si applicano scorciatoie mentali a eventi complessi?
Provoca gravi distorsioni cognitive
Facilitano l'automatizzazione delle azioni
Eliminare la necessità di un intervento clinico
Migliorano le prestazioni professionali
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3ª DOMANDA: Come percepisce l'individuo le proprie irrazionalità secondo il testo?
Come semplici sospetti facilmente scartabili
Come errori che riconosce sempre
Come verità logiche e inconfutabili
Come dicono gli altri
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4ª DOMANDA: Qual è uno degli obiettivi dell'approccio cognitivo-comportamentale menzionato?
Mantenere le conclusioni dannose
Categorizzare sistematicamente i pregiudizi e i pensieri automatici negativi
Aumentare l'automazione delle azioni quotidiane
Potenziare le scorciatoie neurologiche
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5ª DOMANDA: Quale effetto hanno le distorsioni cognitive sulla salute secondo la sintesi?
Migliorano le prestazioni professionali
Influisce solo su compiti meccanici e ripetitivi
Sono facilmente riconoscibili senza aiuto clinico
Provocano ansia cronica e riducono le prestazioni professionali
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6ª DOMANDA: Quale processo richiede che il professionista esamini il proprio dialogo interno?
Audizione mentale per smitizzare le affermazioni disfattiste
Applicare l'automazione delle azioni senza sforzo
Ignorare le etichette dei pregiudizi mentali
Sostituire le conclusioni con interpretazioni meno realistiche
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7ª DOMANDA: Cosa permette di ottenere la categorizzazione dei pregiudizi mentali?
Rendere le distorsioni più potenti
Nascondere la natura distruttiva delle irrazionalità
Evitare qualsiasi confronto con la realtà
Smantellare la loro influenza e sostituirle con valutazioni oggettive
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8ª DOMANDA: Secondo il testo, perché è importante identificare i pregiudizi mentali?
Per aumentare la velocità di elaborazione neurologica
Per smantellare la sua influenza tossica e promuovere il benessere emotivo
Per accettarle come verità assolute
Per trasformare le astrazioni in elementi non identificabili
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