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Test Canalizzazione dell'energia residua verso stati di immersione totale
Programma
1ª DOMANDA: Cosa genera sempre un massiccio surplus di energia psichica e fisica?
Picco di adrenalina per trabocco emotivo
Rallentamento della velocità cognitiva
Paralisi del sistema nervoso
Miglioramento automatico dell'umore
2ª DOMANDA: Secondo il testo, cosa fa il cervello quando il sistema nervoso è saturo di ansia?
Aumenta vertiginosamente la velocità di elaborazione
Ridurre l'attività cerebrale per proteggersi
Provoca sempre un panico incontrollabile
Rilascia endorfine che calmano l'individuo
3ª DOMANDA: Come descrive il testo il picco di attivazione in una prospettiva storica e dal punto di vista delle prestazioni?
Fenomeno inesistente nella pratica clinica
Storicamente dannoso ma visto come risorsa tattica per il rendimento
Danno irreversibile alla cognizione
Segno di malattia mentale
4ª DOMANDA: Cosa può fare l'individuo per reindirizzare consapevolmente l'energia chimica in eccesso verso un compito impegnativo?
Ignorare l'iperattivazione
Andare nel panico
Cercare un riposo immediato
Riconoscere l'iperattivazione e reindirizzarla consapevolmente verso un compito impegnativo
5ª DOMANDA: Cosa annulla temporaneamente la percezione dell'ego e diluisce la percezione del tempo cronologico?
Breve pausa
Terapia farmacologica
L'assorbimento profondo noto come stato di flusso
Pratica di esercizio leggero
6ª DOMANDA: Secondo il testo, qual è una pratica per esaurire la tensione in modo produttivo?
Consumare stimolanti
Immergersi in discipline artistiche altamente impegnative
Evitare qualsiasi compito creativo
Ignorare l'energia residua
7ª DOMANDA: Qual è il risultato di costringere il cervello sovreccitato a elaborare una richiesta creativa travolgente?
Aumento del disagio
Perdita totale delle capacità
Accumulo di tensione senza via d'uscita
Consumo costruttivo dell'energia residua e mitigazione del disagio
8ª DOMANDA: Cosa garantisce il raggiungimento dello stato di flusso secondo il riassunto?
L'ansia scompare senza produrre risultati
L'individuo evita qualsiasi compito impegnativo
Attenuare il disagio biologico originario mentre si ottengono risultati lavorativi straordinari
La velocità cognitiva diminuisce
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