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Test L'autenticità come pilastro della sostenibilità
Programma
1ª DOMANDA: Cosa provoca il mantenere una maschera in una relazione?
Aumenta l'onestà nella relazione
Migliora automaticamente la connessione autentica
Riduce l'affaticamento emotivo in modo duraturo
Esaurisce la vitalità e genera disconnessione interiore
2ª DOMANDA: Qual è una conseguenza del fingere interessi per ottenere accettazione?
Rafforza la lealtà
Porta all'esaurimento e sabota la relazione
Aumenta l'autenticità personale
Promuove la pienezza
3ª DOMANDA: Secondo il testo, cosa consente la totale franchezza fin dall'inizio?
Risparmio energetico che alimenta la connessione autentica
Obbliga a rinunciare all'individualità
Genera inevitabile risentimento
Favorisce la simulazione permanente
4ª DOMANDA: Cosa si intende per principi di cura nel testo?
Oggetti materiali per la convivenza
Sacrifici per il partner
Valori e bisogni non negoziabili comunicati in modo assertivo
Routine sociali imposte
5ª DOMANDA: Cosa si consiglia per evitare malintesi derivanti da aspettative tacite?
Cercare di indovinare le aspettative dell'altro
Fingere preferenze per compiacere
Fondersi continuamente
Chiarire i propri bisogni e limiti
6ª DOMANDA: Secondo il testo, cosa non misura la salute di un'unione?
La capacità di conservare l'individualità
La quantità di tempo che trascorrono fusi
Il rispetto per i principi non negoziabili
La disponibilità alla franchezza
7ª DOMANDA: Cosa apportano le pause e gli spazi individuali di ricarica?
Ritrovare l'equilibrio e tornare pienamente all'incontro
Denotare distanza affettiva tra i membri
Eliminare la necessità di limiti
Sostituire la franchezza nella relazione
8ª DOMANDA: Nel riassunto, cosa protegge il promuovere l'autonomia all'interno dell'unione?
La simulazione di interessi altrui
Il mantenimento delle facciate
La salute mentale dei partecipanti
L'anticipazione delle aspettative
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