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Test Cura del proprio livello di tolleranza
Programma
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1ª DOMANDA: Qual è uno dei rischi dell'empatia avanzata senza calibrazione?
Il partner cambia sempre il proprio comportamento senza sforzo
L'empatico ottiene benefici fisici immediati
L'empatico si sente svuotato ed esaurisce le proprie risorse emotive
La comprensione continua rafforza inevitabilmente la relazione
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2ª DOMANDA: Cosa succede quando una persona giustifica continuamente le mancanze del proprio partner?
Si ristabilisce l'equilibrio emotivo tra i due
La coppia migliora automaticamente il proprio comportamento
Si instaura un rapporto asimmetrico che sbilancia e logora chi dona
L'empatico recupera energia aiutando
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3ª DOMANDA: Secondo il testo, cosa deve accompagnare la compassione?
Perdono incondizionato senza limiti
Richiesta di responsabilità reciproca
Sacrificio costante della salute psicologica
Negazione dei propri limiti di tolleranza
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4ª DOMANDA: Quale azione si raccomanda quando la dinamica diventa dannosa e non cambia?
Mantenere un'interazione quotidiana nonostante il danno
Giustificare il comportamento del partner per evitare conflitti
Negare i propri sentimenti e continuare il legame
Prendere le distanze fisicamente o fare pause rigide per preservarsi
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5ª DOMANDA: Cosa non implica allontanarsi o prendere le distanze secondo il testo?
L'annullamento dell'affetto verso la persona
La fine di ogni cura da lontano
Un segno di immaturità emotiva
Il sacrificio della salute mentale per la relazione
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6ª DOMANDA: Qual è il massimo atto di autostima descritto?
Perdonare tutte le colpe senza limiti
Stabilire barriere protettive contro richieste eccessive
Accettare di essere destinatario di tossicità per amore
Investire energia vitale senza chiedere responsabilità
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7ª DOMANDA: Cosa devono difendere rigorosamente gli individui?
Le sue soglie di tolleranza personali
La tolleranza infinita nei confronti delle disfunzioni altrui
La rinuncia ai valori fondamentali per amore
L'idea che il martirio dimostri lealtà
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8ª DOMANDA: Cosa dimostra il fatto di proteggersi allontanandosi da ambienti insostenibili?
Che l'amore richieda sempre un sacrificio estremo
Che l'allontanamento significhi assenza di affetto
Che la compassione deve essere illimitata
Che proteggersi e mantenere l'autostima dimostra una profonda maturità
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