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Test L'impatto dello stile di vita sull'ansia

1a DOMANDA: Cosa succede nel tuo corpo durante il sonno profondo, secondo il testo?

DOMANDA 2: Qual è l'effetto dell'esercizio fisico, come camminare, sugli ormoni del corpo?

DOMANDA 3: Qual è l'effetto a lungo termine di sostanze come l'alcol sul sistema nervoso?

DOMANDA 4: Qual è la conseguenza diretta della mancanza di un sonno di qualità?

DOMANDA 5: Qual è l'effetto degli stimolanti come la caffeina sul sistema nervoso?

DOMANDA 6: Che effetto ha la cura del proprio corpo e l'adozione di uno stile di vita sano sulle tecniche psicologiche?

DOMANDA 7: Che effetto possono avere livelli elevati di zucchero e additivi del cibo spazzatura sul tuo umore?

DOMANDA 8: Quali sono le capacità di un cervello ben riposato?

Questo test è disponibile solo per gli studenti che hanno acquistato il corso
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