Test Corsa di avvicinamento

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1ª DOMANDA: Cosa descrive il testo come velocità ottimale durante la corsa di avvicinamento?

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2ª DOMANDA: Qual è il rischio di "cercare" l'asta negli ultimi passi?

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3ª DOMANDA: Quale partenza è consigliata per standardizzare l'accelerazione iniziale?

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4ª DOMANDA: Con quale intensità devono essere affrontati i primi sei passi?

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5ª DOMANDA: Qual è lo scopo di passare a una meccanica di corsa verticale a metà pista?

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6ª DOMANDA: Quando devono essere effettuate le micro-modifiche alla lunghezza della falcata?

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7ª DOMANDA: Cosa si cerca di ottenere negli ultimi quattro passi prima della battuta?

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8ª DOMANDA: Perché i saltatori d'élite praticano la corsa di avvicinamento tutto l'anno?

Questo test è disponibile solo per gli studenti che hanno acquistato il corso
DOMANDE ERRATE

Ci sono errori o miglioramenti?

Dov'è l'errore?

Cosa c'è che non va?