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Test Matematica dell'energia corporea
Programma
1ª DOMANDA: Secondo il testo, come si quantifica termicamente l'energia alimentare?
Con monitoraggio della frequenza cardiaca
Tramite analisi della composizione corporea
Tramite questionari sull'alimentazione
Con unità caloriche che riflettono la potenza necessaria per aumentare la temperatura di un determinato volume d'acqua
2ª DOMANDA: Quale termine usa il testo per il dispendio energetico a riposo assoluto?
Metabolismo basale
Consumo energetico attivo
Termogenesi
Attività fisica totale
3ª DOMANDA: Secondo il testo, quali variabili includono le formule tradizionali per stimare il fabbisogno energetico a riposo?
Peso, altezza e cronologia vitale del soggetto
Solo composizione corporea
Analisi dei gas
Indice di massa corporea esclusivamente
4ª DOMANDA: Quale funzione svolge il fattore moltiplicatore applicato al dispendio a riposo secondo il testo?
Regolare il metabolismo basale in base all'età
Riflettere l'intensità dell'usura quotidiana valutata
Calcolare la termogenesi indotta dagli alimenti
Misurare la percentuale di massa magra
5ª DOMANDA: Cosa suggerisce il testo sui modelli matematici contemporanei?
Sono meno precisi delle analisi dello scambio gassoso
Ignorano il peso e l'altezza
Correggono le gravi sovrastime delle vecchie formule e offrono maggiore precisione
Eliminano completamente la necessità di moltiplicatori di attività
6ª DOMANDA: Secondo il testo, cosa aggiunge alla quota energetica giornaliera la termogenesi indotta dalle azioni quotidiane?
Non ha alcun impatto sul consumo giornaliero
Costituisce una parte significativa del consumo giornaliero continuo
Influisce solo sugli atleti
Viene contabilizzata esclusivamente nel metabolismo basale
7ª DOMANDA: Come si ottengono i dati sul mantenimento energetico secondo il testo?
Aumentano la termogenesi e la massa magra
Applicando coefficienti per genere al totale giornaliero
Utilizzando esclusivamente analisi dello scambio gassoso
Moltiplicando il dispendio a riposo per l'indice di attività
8ª DOMANDA: A cosa serve conoscere il fabbisogno energetico di mantenimento secondo il testo?
Per calcolare il volume idrico corporeo
Per stimare esclusivamente la massa magra
Per manipolare i totali e creare deficit o surplus che inducano cambiamenti morfologici
Per eliminare la necessità di un monitoraggio nutrizionale
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