Musica

La scelta di studiare con la musica è una delle questioni più dibattute tra gli studenti: alcuni sostengono che la musica li aiuta a rimanere concentrati sullo studio, mentre altri sostengono che la musica tende a distrarli o a distogliere l'attenzione dai loro obiettivi.

La verità è che la musica è una risorsa molto potente per trasmettere emozioni e cambiare il nostro stato d'animo. L'idea di studiare con la musica potrebbe quindi avere un senso, se pensiamo che lo stato d'animo è uno dei fattori più importanti per il rendimento degli studenti.

In quest'ottica, dedicheremo le righe che seguono a un'analisi degli aspetti fondamentali legati a questo argomento, in modo che possiate trarre le vostre conclusioni e decidere se volete incorporare o meno la musica durante le vostre sessioni di studio.

Tipi di musica per lo studio

Per quanto riguarda quanto detto in precedenza, ovvero se la musica sia un elemento positivo o meno durante lo studio, è bene sottolineare che gli studi condotti a questo proposito indicano che ciò dipende molto dal tipo di musica utilizzata durante le sessioni di studio. Pertanto, una risposta generalizzata in questo senso non sarebbe corretta.

Da un lato, c'è la musica con testi, che si è visto avere alcuni effetti negativi sulla memoria, in quanto tende a ostacolare e distrarre gli studenti durante la lettura. Questo accade perché a livello cognitivo il subconscio lavora per decifrare tutti i messaggi che riceve, per cui il testo della musica, anche in sottofondo, diventa un elemento in più che il nostro cervello cercherà di elaborare.

D'altra parte, nel caso della musica classica o di quella che viene suonata in sottofondo senza che si senta il testo, si fa una distinzione tra la musica che è più incalzante o aggressiva e quella che ha un ritmo più calmo. Il secondo caso è quello che favorisce maggiormente lo stato di concentrazione, poiché questo tipo di musica tende a trasmettere le stesse sensazioni di calma, tranquillità, serenità e concentrazione che sono ottimali per favorire il processo di apprendimento dello studente.

Raccomandazioni

Di seguito condivideremo con voi alcune raccomandazioni per l'implementazione della musica durante le sessioni di studio. Tuttavia, le particolarità di ogni persona interferiscono sulla possibilità di variare o meno questi aspetti; in ogni caso, dovreste provare ciò che si adatta meglio alle vostre esigenze e applicarlo ai vostri studi.

Il primo aspetto da tenere in considerazione è il volume generale della musica, che dovrebbe rimanere basso, in modo da occupare un piano secondario, non attirare l