Mappa mentale

La mappa mentale è una tecnica di strutturazione logica dei contenuti molto utilizzata dagli studenti, tanto che esistono molti centri studenteschi che dedicano lezioni e materie agli studenti con l'obiettivo di aiutarli a sviluppare questa tecnica. Può essere utilizzata in quasi tutti gli scenari in cui si maneggiano informazioni, permettendo di organizzarle, sintetizzarle e distribuirle in modo efficiente.

In questa guida rivedremo i concetti di base relativi a questa tecnica, in modo che possiate sapere di cosa si tratta, per aggiungerla alle vostre sessioni di studio, e vi daremo anche alcuni consigli per facilitare lo sviluppo delle vostre mappe mentali.

In cosa consiste?

La tecnica delle mappe mentali si basa sulla creazione di uno schema che mette in relazione le informazioni che vogliamo, utilizzando diverse risorse come linee, colori, immagini, ecc. Attraverso questi diagrammi, si sezionano le informazioni negli aspetti chiave che si vogliono evidenziare e, allo stesso tempo, si generano collegamenti tra concetti, argomenti e sottoargomenti. Una mappa mentale non è scrivere le informazioni in una scatola, ma saperle sintetizzare fino alle loro basi fondamentali, assegnando loro un ordine logico e cercando le relazioni tra di esse.

Facendo una rappresentazione grafica dei contenuti che stiamo studiando, il nostro cervello tende ad assimilare più facilmente le informazioni, in quanto gli forniamo preziose risorse visive che ci permettono di mettere in relazione le informazioni in modo rapido.

Questa tecnica non è affatto moderna, anzi viene applicata da molti anni in professioni e carriere che lavorano con grandi volumi di informazioni. È il caso degli investigatori di polizia, che ricorrono regolarmente a questa risorsa per organizzare le loro idee e rivedere gli eventi.

Una mappa mentale può essere utilizzata non solo per riflettere le informazioni di cui abbiamo bisogno, ma anche per aiutarci a strutturare le nostre idee, a sviluppare un lavoro, ecc. Potete utilizzare una mappa mentale per organizzare i vostri studi, per risolvere i problemi quotidiani o semplicemente per qualsiasi cosa la vostra creatività sia in grado di fare; in definitiva, il suo obiettivo è quello di svolgere la funzione di utile supporto per mostrarci informazioni strutturate, correlate e facili da sviluppare ulteriormente.

Alcuni consigli per realizzare una mappa mentale

Realizzare una mappa mentale non è molto difficile, soprattutto se si tiene conto che si tratta di un elemento personalizzabile che si adatta alle esigenze di chi la realizza. Tuttavia, ecco alcune raccomandazioni di base che potreste tenere in considerazione quando sviluppate la vostra.

Utilizzate spazi ampi per disegnarla

Potete realizzare una mappa mentale disegnata su carta o in un documento elettronico, dipende dai vostri gusti