Sicurezza interna vs. sicurezza esterna

La fragilità della sicurezza esterna

Quando ci aggrappiamo a una fonte esterna nella nostra ricerca di sicurezza, come una relazione o un lavoro, ci esponiamo a un rischio molto grande.

Se quella persona che ci sostiene ci abbandona o muore, il nostro mondo intero può crollare, lasciandoci con un livello di stress davvero impressionante.

La sicurezza che dipendeva da qualcosa o qualcuno esterno svanisce completamente e ci ritroviamo senza sapere cosa fare di noi stessi, completamente persi e disorientati.

Allo stesso modo, se il lavoro che ci dà stabilità finanziaria scompare domani, questo non significa necessariamente la fine della nostra vita se non ne dipendiamo.

Aggrapparsi a fonti esterne è una strategia molto rischiosa, perché queste possono cambiare o scomparire in qualsiasi momento, lasciandoci in una posizione di estrema vulnerabilità e paura.

Il percorso verso la sicurezza interna: la conoscenza di sé

La vera soluzione a questa vulnerabilità è soddisfare il nostro bisogno di sicurezza dall'interno attraverso un profondo processo di sviluppo e conoscenza di sé.

Questo percorso implica iniziare a scoprire chi siamo veramente e quali capacità, abilità, talenti e intelligenza possediamo veramente.

La sicurezza interiore nasce quando sei veramente sicuro di chi sei e riconosci di avere cose buone dentro di te, senza bisogno di convalida dall'esterno.

Questo è il tipo di sicurezza che cerchiamo di soddisfare a lungo termine, una sicurezza che non dipende dalle circostanze mutevoli, ma dalla nostra solida forza interiore.

I frutti della forza interiore

Quando sei sicuro delle tue capacità, non hai più bisogno di cercare disperatamente la sicurezza intorno a te, perché sei in grado di generarla da solo in qualsiasi situazione.

Puoi avere un partner e camminare insieme, ma se quella persona se ne va, sei in grado di continuare a stare in piedi sulle tue gambe senza crollare.

Non hai bisogno di appoggiarti a nessun altro o a qualcosa di esterno per poter mantenere l'equilibrio, poiché il tuo supporto principale proviene da te stesso interni ben costruiti.

Se perdi il lavoro, non ti fai prendere dal panico perché sai che puoi cercare un'altra opzione, inventare una nuova attività o creare mille cose diverse grazie al tuo ingegno.

C'è una grande differenza tra dipendere dagli altri e fidarsi di se stessi, ed è questa fiducia che ci permette di navigare nella vita con molta meno ansia.

Un ultimo avvertimento: il pericolo della zona di comfort

Dobbiamo stare molto attenti perché a volte, nella nostra intensa ricerca di sicurezza, possiamo finire intrappolati permanentemente nella nostra zona di comfort.

Se rimaniamo bloccati in questa zona sicura per evitare qualsiasi tipo di rischio, non saremo in grado di sentirci liberi né saremo in grado di agire in modo completamente autentico.

Non puoi avere sia la sicurezza basata sulla paura del cambiamento che la libertà di essere chi sei veramente, poiché sono due stati completamente incompatibili.

Aggrapparsi a false sicurezze esterne spesso comporta il sacrificio di altri valori fondamentali, come la libertà o l'autenticità, che a lungo andare anche genera stress.