Caso speciale: la gestione dei videogiochi

La gestione dell'uso dei videogiochi è diventata una delle maggiori sfide per i genitori nell'era digitale.

Questi dispositivi, onnipresenti nella vita dei bambini in età scolare, presentano una dualità: da un lato possono offrire benefici per lo sviluppo cognitivo, ma dall'altro il loro uso eccessivo o inadeguato comporta gravi rischi per la salute fisica, mentale e lo sviluppo dei valori.

Stabilire una disciplina chiara riguardo ai videogiochi non è un'opzione, ma una necessità per proteggere il benessere dei nostri figli e garantire uno sviluppo equilibrato.

Benefici e rischi dell'uso dei videogiochi

Come quasi tutto nella vita, i videogiochi hanno due facce.

Da un lato, possono essere utili, poiché aiutano a sviluppare abilità importanti come la percezione visomotoria, i riflessi e la capacità di concentrazione, che possono influire positivamente sull'apprendimento.

Tuttavia, i rischi associati al loro uso indiscriminato sono significativi.

Il problema principale è il numero di ore che i bambini trascorrono davanti allo schermo.

• Rischi fisici: essendo un'attività completamente sedentaria, l'eccesso di videogiochi compromette lo sviluppo dei muscoli e delle ossa ed è un fattore chiave nell'aumento dell'obesità infantile.
• Rischi neurologici: l'esposizione prolungata all'elettromagnetismo degli schermi è oggetto di studio per i suoi possibili effetti a lungo termine, tra cui lo sviluppo di tumori.

Raccomandazioni sul tempo di esposizione e sul tipo di contenuto

La chiave per mitigare i rischi è la disciplina nel tempo e nel tipo di contenuto.

Tempo di esposizione: gli esperti raccomandano un massimo di un'ora ogni tre giorni.

Sebbene possa sembrare una regola severa, si basa sull'evidenza degli effetti negativi dell'eccesso di schermo.

La sovrastimolazione visiva e uditiva dei videogiochi può alterare la struttura cerebrale e generare depressione, iperattività, ansia e disturbi del sonno.

È fondamentale che i bambini dedichino tempo ad attività fisiche come correre, saltare e socializzare faccia a faccia, poiché sono indispensabili per il corretto sviluppo del loro corpo e del loro cervello.

Tipo di contenuto: non tutti i videogiochi sono uguali.

È responsabilità dei genitori controllare a cosa giocano i propri figli e avere l'autorità di dire "questo no" se lo ritengono inappropriato, indipendentemente dal fatto che "tutti i loro amici ci giocano".

Uno strumento molto utile è l'uso di un cronometro o di una sveglia per segnare in modo indiscutibile la fine del tempo di gioco.

Il pericolo dei videogiochi violenti nello sviluppo dei valori

I videogiochi estremamente aggressivi e violenti rappresentano un pericolo particolare, poiché possono minare e deteriorare il codice dei valori dei bambini.

L'esposizione costante a immagini di sangue, morte e violenza estrema fa sì che i bambini imparino a considerare questi atti come qualcosa di normale, perdendo la naturale sensibilità nei confronti della sofferenza altrui.

Spesso, in questi giochi, il protagonista e "eroe" è colui che uccide di più, decapita più nemici o causa più distruzione.

Questa glorificazione della violenza insegna che il potere si ottiene attraverso l'aggressività.

Inoltre, molti di questi giochi contengono messaggi misogini, in cui le donne sono presentate come "premi" o oggetti, insegnando ai bambini a non rispettarle.

Contrariamente a quanto si potrebbe pensare, i bambini non sempre distinguono chiaramente tra finzione e realtà; la finzione influenza profondamente il modo in cui percepiscono il mondo reale.

Di conseguenza, valori importanti come la compassione, la sensibilità e l'amore si deteriorano.

Sommario

La gestione dell'uso dei videogiochi è diventata una delle sfide più grandi. Essi hanno dei benefici, come lo sviluppo della percezione visomotoria, ma anche dei rischi seri.

I rischi fisici includono la sedentarietà e l'obesità infantile. Gli esperti raccomandano un massimo di un'ora ogni tre giorni.

I videogiochi estremamente aggressivi e violenti deteriorano il codice dei valori. La glorificazione della violenza insegna che il potere si ottiene attraverso l'aggressività.