Grandi prospettive psicologiche

Psicologia Comportamentista: Lo Studio dell'Osservabile

Il comportamentismo, avviato da psicologi come John B. Watson e B.F. Skinner, ha ridefinito la psicologia come lo studio scientifico del comportamento direttamente osservabile.

Questa prospettiva sosteneva che, poiché la scienza deve basarsi sull'osservazione, non si possono studiare oggettivamente sensazioni, sentimenti o pensieri.

I comportamentisti, pertanto, hanno respinto l'introspezione e si sono concentrati invece sulla registrazione e l'analisi del comportamento delle persone mentre rispondevano e imparavano in diverse situazioni.

La loro visione proponeva che la psicologia dovesse essere una scienza oggettiva che studiasse il comportamento senza fare riferimento a processi mentali invisibili.

Questa scuola di pensiero divenne una delle due principali forze che dominarono la psicologia fino agli anni '60, concentrandosi sulle risposte condizionate.

Psicologia Psicodinamica: L'Approccio Freudiano

L'altra forza importante che influenzò la psicologia in questo periodo fu la psicologia freudiana, che si concentrava su aspetti molto diversi dell'esperienza umana.

Questo approccio, originato da Sigmund Freud, sottolineava come la nostra mente inconscia e le esperienze infantili influenzano il nostro comportamento adulto.

Le teorie di Freud includevano le sue opinioni sui conflitti sessuali inconsci e sui complessi meccanismi di difesa che la mente utilizza contro i propri impulsi.

La prospettiva psicodinamica divenne uno strumento fondamentale per esplorare gli strati più profondi della psiche, alla ricerca delle origini dei comportamenti nel passato.

Psicologia umanistica: potenziale umano

Negli anni '60, un nuovo gruppo di psicologi umanistici, guidato da Carl Rogers e Abraham Maslow, scoprì che le visioni freudiane e comportamentiste erano troppo limitate.

Invece di concentrarsi sulle risposte condizionate o sui ricordi dell'infanzia, gli psicologi umanistici si concentrarono sul potenziale di crescita delle persone.

Questa nuova prospettiva enfatizzò i nostri bisogni umani fondamentali di amore e accettazione, così come gli ambienti che nutrono il nostro sviluppo personale.

L'umanesimo offriva una visione più ottimistica, che vede gli individui non come controllati dal loro passato o dall'ambiente, ma come agenti attivi nella propria autorealizzazione.

La rivoluzione cognitiva: un ritorno alla mente

Sempre negli anni '60, la psicologia ha vissuto una "rivoluzione cognitiva", che ha riportato la disciplina al suo interesse originale per la mente.

Questa nuova tendenza si è concentrata sull'esplorazione scientifica di come la nostra mente elabora, conserva e ricorda le informazioni dal mondo che ci circonda.

La psicologia cognitiva odierna continua a studiare come percepiamo ed elaboriamo le informazioni e come i nostri pensieri e le nostre emozioni interagiscono tra loro.

Questa prospettiva è particolarmente importante per comprendere disturbi come l'ansia e la depressione, in cui l'interazione tra pensiero ed emozione è un fattore chiave.