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Test Sostegno alla famiglia
Programma
DOMANDA 1: QUAL È IL PRIMO PASSO PER OTTENERE IL SOSTEGNO DELLA FAMIGLIA ALLA DIETA CHETOGENICA?
Condividete i vostri obiettivi e le vostre motivazioni
Coinvolgere la famiglia nella pianificazione dei pasti
Informate i vostri cari sulle basi della dieta chetogenica
Cucinare pasti chetogenici per tutti
DOMANDA 2: PERCHÉ È IMPORTANTE CONDIVIDERE I PROPRI OBIETTIVI E LE PROPRIE MOTIVAZIONI CON LA FAMIGLIA QUANDO SI INIZIA LA DIETA CHETOGENICA?
Aiutare a cucinare i pasti
Capire perché si è deciso di intraprendere questo percorso verso una vita più sana
Per offrirvi delle scelte chetogeniche che vi consentano di godere di
Sentirsi coinvolti nel processo di perdita di peso
DOMANDA 3: QUALE STRATEGIA VIENE SUGGERITA PER COINVOLGERE LA FAMIGLIA NELLA PIANIFICAZIONE DEI PASTI CHETOGENICI?
Condividere i risultati e i progressi ottenuti
Comunicare in modo chiaro e aperto
Cucinare pasti chetogenici per tutti
Chiedere loro di condividere le proprie preferenze e i suggerimenti per i pasti
DOMANDA 4: PERCHÉ È IMPORTANTE PREPARARE PIATTI CHETOGENICI PER TUTTI, ANCHE PER CHI NON SEGUE LA DIETA?
Per dimostrare che i piatti chetogenici sono più deliziosi
Per mantenere l'armonia e il sostegno della famiglia
Per garantire che tutti seguano la dieta chetogenica
Per impressionare i propri cari con i progressi della dieta
DOMANDA 5: COSA SI CONSIGLIA DI FARE PER SOSTENERE LA FAMIGLIA NELLA DIETA CHETOGENICA SE SI INCONTRANO RESISTENZE INIZIALI?
Insistere affinché tutti seguano la dieta chetogenica
Siate pazienti e comprensivi con la vostra famiglia
Smettere di parlare della dieta con i propri familiari
Ignorare le opinioni e le emozioni della famiglia
DOMANDA 6: COSA VIENE SUGGERITO SE NON SI OTTIENE IL NECESSARIO SUPPORTO DALLA FAMIGLIA NELLA DIETA CHETOGENICA?
Cercare un supporto esterno da gruppi di sostegno online o di persona
Abbandonare la dieta e tornare alle abitudini precedenti
Ignorare la situazione e continuare la dieta
Incolpare la famiglia per il mancato sostegno
DOMANDA 7: QUALE DELLE SEGUENTI AFFERMAZIONI È VERA SULLA DIETA CHETOGENICA?
La dieta chetogenica non ha bisogno del supporto della famiglia per avere successo
La dieta chetogenica non comporta un cambiamento significativo delle abitudini alimentari
La dieta chetogenica può giovare alla salute e al benessere
Nessuna delle precedenti
DOMANDA 8: PERCHÉ È IMPORTANTE COINVOLGERE LA FAMIGLIA NELLA PIANIFICAZIONE DEI PASTI DELLA DIETA CHETOGENICA?
Assicurarsi che tutti mangino la stessa quantità di carboidrati
Per sentirsi più responsabili dei propri progressi dietetici
Per consentire a tutti di gustare i pasti chetogenici
Creare un'atmosfera di collaborazione e di unione familiare
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