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Test Linee guida per trattare con i clienti come coach per la gestione dello stress
Programma
DOMANDA 1: QUAL È LA BASE DI UN'EFFICACE RELAZIONE DI COACHING PER LA GESTIONE DELLO STRESS?
Stabilite obiettivi ambiziosi
Fornire consulenza e soluzioni
Stabilire un legame empatico
Promuovere la competenza del cliente
DOMANDA 2: COSA IMPLICA L'ASCOLTO ATTIVO NEL CONTESTO DEL COACHING PER LA GESTIONE DELLO STRESS?
Ignorare le emozioni del cliente
Fornire soluzioni immediate ai problemi dei clienti
Cogliere le emozioni sottostanti e le preoccupazioni inespresse del cliente
Evitare di porre domande al cliente
DOMANDA 3: PERCHÉ È IMPORTANTE INCORAGGIARE L'AUTOESPLORAZIONE NEL PROCESSO DI COACHING PER LA GESTIONE DELLO STRESS?
Per dire ai clienti cosa fare
Per mantenere i clienti nella zona di comfort
Guidare i clienti a trovare le proprie risposte
Per evitare che i clienti riflettano sulle loro sfide
DOMANDA 4: QUAL È L'OBIETTIVO DI AIUTARE I CLIENTI A SVILUPPARE UN PIANO GRADUALE?
Aumentare la confusione dei clienti
Incoraggiateli a fissare obiettivi irraggiungibili
Aiutare il cliente a fare progressi graduali e a festeggiare i risultati ottenuti
Scoraggiare il cliente dal perseguire i propri obiettivi
DOMANDA 5: QUALE STRUMENTO PUÒ AIUTARE A RIDURRE LO STRESS E A COLTIVARE LA RESILIENZA A LUNGO TERMINE?
Tecniche di esercizio intenso
Pratica di mindfulness
Aumento del ritmo di vita
Ignorare il benessere fisico
DOMANDA 6: PERCHÉ È ESSENZIALE AFFRONTARE IL BENESSERE NELLA SUA INTEREZZA NELLA GESTIONE DELLO STRESS?
Perché è più facile concentrarsi solo sulla gestione dello stress mentale
Perché non ci sono prove che l'esercizio fisico e la dieta influiscano sullo stress
Perché lo stress influisce su tutti gli aspetti della vita di una persona
Perché lo stress non è correlato alla qualità del sonno
DOMANDA 7: COME SI PUÒ RAFFORZARE LA RESILIENZA NEL COACHING PER LA GESTIONE DELLO STRESS?
Evitare di affrontare sfide e crisi
Incoraggiare i clienti a evitare le situazioni di stress
Aiutare i clienti a vedere le crisi e le sfide come opportunità di crescita
Nessuna delle precedenti
DOMANDA 8: PERCHÉ È UTILE INTEGRARE LA RESILIENZA COME PARTE DEL PROCESSO DI COACHING?
Perché la resilienza non è rilevante per la gestione dello stress
Perché non c'è bisogno di imparare dalle crisi
Perché aiuta i clienti ad affrontare le sfide future con maggiore fiducia
Perché le crisi non offrono opportunità di crescita
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