Energia con la nutrizione olistica - nutrizione olistica

Uno degli aspetti fondamentali dell'alimentazione è l'energia. Senza di essa, la vita umana non sarebbe possibile, poiché ogni processo del nostro corpo richiede energia, dal mantenimento delle funzioni vitali allo svolgimento delle attività quotidiane.

Nell'ambito della nutrizione olistica, l'energia occupa un posto centrale, poiché analizza il rapporto tra ciò che mangiamo e come questo influisce sul flusso e sull'utilizzo dell'energia nel nostro corpo.

Di seguito approfondiremo questo argomento per capire meglio come l'energia interagisce nel complesso sistema nutrizionale del nostro corpo.