Come lavorare sugli obiettivi? - coaching business

Sebbene molti autori considerino gli obiettivi e le mete alla stessa stregua, si può dire che gli obiettivi sono qualitativi e le mete sono qualitative. Ad esempio, "comprerò una casa" potrebbe essere un obiettivo, ma se si aggiunge, ad esempio, "... tra due anni", si specifica l'obiettivo.

Esiste una tecnica per definire in modo completo gli obiettivi, il metodo SMART, che indica che l'obiettivo deve essere preciso, misurabile, realizzabile, realistico e sensibile ai tempi.

Il metodo SMART può essere illustrato come segue. Cosa voglio? diventare indipendente in quanto tale, non rivela i punti di forza e di debolezza per raggiungerlo.

Quindi, utilizzando questa tecnica, possiamo esemplificare in questo modo:

• Nello specifico: diventare indipendente tra 2 o 3 anni, quando avrò seguito una formazione professionale adeguata e avrò imparato molto sul processo.

• Perché è misurabile: Misurabile perché in 2 o 3 anni lavorando in un luogo dedicato a ciò che mi interessa, imparerò il mestiere.

• È pratico e applicabile: Sì, perché imparerò un mestiere che mi permetterà di essere indipendente.

Tempo: il tuo obiettivo è che in 2 o 3 anni sarai riconosciuto.

Per stabilire gli obiettivi, è importante identificare la situazione in cui una persona si trova al momento: Come mi sento in questo momento? In quali circostanze ci troviamo con la nostra famiglia? In quale situazione con gli amici? In quale situazione con il lavoro o la scuola? Cosa mi preoccupa? Posso risolvere il mio problema o qualcun altro dipende dalla sua soluzione?

Quando si fissano gli obiettivi in allenamento, bisogna tenere conto di alcuni aspetti: nel caso in cui non si riesca a raggiungere l'obiettivo, è importante definirlo da soli e dipenderà dal fatto di seguire uno schema: Perché voglio raggiungere l'obiettivo?

Aspetti della definizione degli obiettivi

Determinare il tempo per raggiungere l'obiettivo: è del tutto normale cadere in uno stato depressivo per non aver raggiunto l'obiettivo nei tempi e nei modi inizialmente stabiliti, per evitare questo è meglio ricordarsene. Se il ritmo è più lento, rivedete tutto e rimettetevi in carreggiata, ricordando infine il sogno che vi siete prefissati di raggiungere e ciò che volete quando lo raggiungerete.

Qual è la mia situazione attuale? Cosa ho fatto nella mia vita per essere qui? Cosa ho fatto per raggiungere il mio obiettivo? Che cosa mi aspetto dopo aver raggiunto il mio obiettivo? Cosa farò per raggiungere i miei obiettivi nonostante il fallimento? Quanto tempo mi ci vorrà per raggiungere il mio obiettivo? Di quali risorse ho bisogno per raggiungere i miei obiettivi?

Considerate che nulla è facile e richiede tempo: annotate i cambiamenti che volete apportare.

Presenza di distrazioni per raggiungere gli obiettivi: nella pianificazione è importante considerare che esistono distrazioni sia positive che negative, quindi è consigliabile dedicare del tempo in più e mantenere un atteggiamento estremamente positivo nei confronti di queste distrazioni.

Ricompensa: non soffermatevi su ciò che non è stato raggiunto nonostante i vostri sforzi. Non disperate, è importante fare del proprio meglio e cambiare le cose nel piano. Indagare sulle cause dei mancati obiettivi.

Lavoro: raggiungere gli obiettivi può essere difficile, ma assicurarsi di continuare a ottenere risultati lo è ancora di più. Gli obiettivi devono essere rilevanti, impostati correttamente, avere gli strumenti necessari e rimanere motivati.

Nel coaching è essenziale che sia il coachee a stabilire gli obiettivi, il coach non deve dirvi quali obiettivi raggiungere.

Valori per raggiungere gli obiettivi

I valori sono principi che aiutano a guidare il comportamento per raggiungere i risultati desiderati. Le persone agiscono in base ai valori, alle esperienze e alle circostanze. Una persona che ha chiari i propri valori avrà un confine chiaro e libero nel modo in cui vede la vita.

In caso di shock, è bene determinare la codifica dei valori manuali del comportamento e, a seconda che il piano d'azione sia determinato per raggiungere gli obiettivi individuali, perché si fa qualcosa che non è in accordo con i valori. dell'individuo, non è soddisfatta.

Pertanto, è necessario incoraggiare le competenze che corrispondono ai valori, alle convinzioni e agli obiettivi. I formatori e i coachee fanno una formazione professionale in cui i valori o la fiducia possono essere limitati per identificare o promuovere questo processo. In seguito, il coach deve individuare e trovare la produzione di credenze di autoapprendimento.

Dal momento che il coach considera i valori, le credenze, gli obiettivi e le mete di un cliente, può sviluppare una strategia migliore per il coaching.