Difficoltà dei compiti

Quando pianifichiamo il nostro studio, ci concentriamo sui compiti che dobbiamo portare a termine con maggiore urgenza. In un primo ordine logico, è coerente iniziare con quelli che dobbiamo portare a termine più rapidamente, poiché sono quelli che esercitano una maggiore pressione su di noi, ma all'interno dell'ordine di lavoro ci troviamo sempre di fronte al problema di decidere se iniziare con i compiti più difficili o con quelli più facili.

Esiste una grande quantità di informazioni su questo argomento, in genere basate su criteri che si fondano sull'esperienza o sul gusto personale di chi le emette. Con la presente guida intendiamo fornire un punto di vista più personalizzato sull'argomento, in modo che possiate avere gli elementi necessari per decidere da soli cosa sia più conveniente per voi, se iniziare con i compiti facili o con quelli più complessi.

Il dispendio energetico

Ogni compito che svolgiamo durante la giornata comporta un dispendio di energia per il nostro organismo, per questo motivo decidere se iniziare con i compiti semplici o con quelli complessi può essere molto decisivo per portare a termine tutto ciò che ci siamo prefissati per la giornata.

Consideriamo il dispendio energetico come il fattore chiave per prendere questa decisione. Ci sono compiti che saranno estremamente gravosi, mentre altri sono più meccanici e non richiedono la massima capacità per essere eseguiti. Il problema si acuisce con i compiti che si trovano a metà della gamma di difficoltà sopra menzionata, dove, pur non essendo i più difficili, presentano una certa difficoltà e richiedono alcune ore del nostro tempo.

Classificare i compiti in base al loro grado di difficoltà

Vi consigliamo, una volta definiti i compiti che dovete portare a termine durante la giornata, di classificarli in base al loro grado di difficoltà. Per farlo, vi proponiamo di raggrupparli in tre gruppi. Compiti di alta difficoltà, compiti di media difficoltà e compiti di bassa difficoltà.

Compiti di alta difficoltà: richiedono un grande sforzo da parte nostra, sono compiti che richiedono di essere al massimo delle nostre capacità per essere eseguiti, richiederanno molte ore per essere completati e occuperanno gran parte delle nostre energie.

Compiti di media difficoltà: sono compiti che richiedono molto tempo per essere portati a termine, non sono così faticosi, parte del loro svolgimento è meccanico e non richiede il massimo delle nostre capacità, occupano parte delle nostre energie ma possiamo recuperare dopo un breve riposo.

Compiti di bassa difficoltà: sono compiti molto semplici, che a volte richiedono solo pochi minuti, non assorbono molta energia, sono generalmente meccanici e non richiedono la massima capacità.

Eseguiteli in questo ordine

Per i casi in cui si hanno compiti di alta e media difficoltà:

• Riteniamo conveniente iniziare con il compito di media difficoltà, tenendo conto che, anche se comporterà uno sforzo considerevole, sarà più facile riprendersi da questo compito e iniziare successivamente con quello di alta difficoltà. Se si inizia prima con il compito di difficoltà elevata, si rischia di essere troppo esausti per continuare successivamente con il compito di difficoltà media.
• L'idea è di fare in modo che entrambi i compiti vengano portati a termine, e questo è il modo più coerente di distribuire l'energia.

Nei casi in cui si hanno compiti di media o alta difficoltà combinati con compiti di bassa difficoltà:

• Date la priorità al completamento delle attività di alta o media difficoltà, a seconda dei casi, e poi procedete con le attività di bassa difficoltà.

• Tenendo conto della semplicità delle attività a bassa difficoltà, è meglio sfruttare i momenti di maggiore energia e concentrazione nelle attività più complesse, poiché le altre possono essere eseguite in modo semplice, indipendentemente dal nostro stato fisico e mentale.