Comportamenti e atteggiamenti da non consentire

L'alimentazione autonoma è una parte importante dell'indipendenza di un bambino.

Quando i bambini imparano a nutrirsi da soli, possono sviluppare abilità importanti come la coordinazione occhio-mano, la motricità fine e la fiducia in se stessi. Inoltre, possono apprendere abitudini alimentari sane e sviluppare un rapporto positivo con il cibo. Tuttavia, è importante notare che non tutti i comportamenti e gli atteggiamenti legati all'alimentazione autonoma sono desiderabili.

Alcuni di questi comportamenti possono essere dannosi per la salute del bambino o possono ostacolare lo sviluppo di abilità positive. Pertanto, è importante che i genitori e gli educatori siano consapevoli di questi comportamenti e atteggiamenti in modo da poterli evitare o correggere, se necessario.

Mangiare con le mani sporche

Molte volte i bambini arrivano a cena con le mani sporche di terra o di vernice a causa dei loro giochi. Come adulti, nell'interesse della salute dei nostri figli, non dovremmo permettere loro di sedersi a tavola con le mani sporche. Se permettiamo questo comportamento, rischiamo di sporcare gli utensili, la tovaglia, il cibo e tutto ciò a cui hanno accesso. Dobbiamo educare i nostri figli che quando si tratta di mangiare è meglio essere puliti e rinfrescati per ricevere il cibo.

Parlare con la bocca piena

Parlare a tavola durante i pasti è di solito uno dei fattori di distrazione per i nostri figli e con la conversazione li aiutiamo a capire e a conoscere ciò che stanno mangiando. Parlare con la bocca piena è scortese e altera l'ordine del momento. Quando i bambini parlano mentre masticano il cibo, possono avere un'ostruzione delle vie aeree e possiamo avere un momento di paura. È necessario far capire ai ragazzi l'importanza di mangiare con la bocca chiusa per evitare di espellere i resti di cibo verso l'esterno, il che rappresenta una mancanza di educazione al cibo e ai presenti a tavola.

Giocare con il cibo.

A molti bambini piace giocare con il cibo e fare torri, forme e disegni con esso, ma questo non è appropriato a tavola e può essere un ostacolo alla promozione dell'autonomia alimentare. Inoltre, giocare con il cibo può far sì che i bambini si concentrino più sul gioco che sul cibo. La cena può essere un momento divertente per i bambini, ma intrattenersi durante il processo è importante per garantire una corretta digestione del cibo.

Sovralimentazione

I bambini possono avere la tendenza a mangiare troppo, soprattutto se possono mangiare da soli senza supervisione. La sovralimentazione può essere dannosa per la salute del bambino e può contribuire all'aumento di peso e ad altri problemi di salute come le malattie della cistifellea o il colesterolo alto. Per questo è importante stabilire dei limiti alla quantità di cibo e di nutrienti che i bambini possono consumare a ogni pasto.